瑜伽——

　从来就不仅仅是一种健身方式，

　还是一种品味生活的态度。

 

 

 

静成瑜伽马鞍山路馆课程表

 （2008年1月1日起执行）

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

12:15－13：30

流瑜伽

初级

流瑜伽

初级

流瑜伽

 

 

15:30－16：30

初级 

初级 

 

 

 

16:00－17：15

 

 

 

 

 

综合

 

18：30－19：45

综合

初级

中级

初级

流瑜伽

 

 

  静成瑜伽三里庵馆课程表

 （2008年1月1日起执行）

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

12:15－13：30

初级

中级

初级

中级

初级

 

 

15:30－16：30

 

初级

 

初级

 

 

 

16:00－17：15

 

 

 

 

 

初级

 

18：30－19：45

综合

流瑜伽

初级

流瑜伽

综合

 

 

 

 

静成瑜伽馆所设课程以古典哈塔瑜伽和流瑜伽为主，每周近十位教练在不同时段引领您走入瑜伽境界，享受身心放松。欢迎团体、单位和个人前来商洽外出瑜伽课程和私教课程。

课程说明：

流瑜伽  ：建议练习者最好有一个月以上的练习基础。

初级瑜伽：适合刚接触瑜伽者和体弱、身体僵硬者。

中级瑜伽：在体位的强度和难度上有一定要求。练习者最好有三个月以上的规律练习。

综合瑜伽：强度和难度介于初级和中级之间。

欢迎广大会员尝试不同风格的课程。

注：工作日下午的瑜伽课程需要会员提前一天与前台电话0551-4670861预约

注：课程安排的变动请留意本课表和店堂和前台通知，不再另行通知。静成瑜伽对本课表有解释权。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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　　　　　　　马鞍山路馆地址：合肥市马鞍山南路68号方源大厦4层　邮编：230009 　电话：0551-4670861　
　　　　　　　三里庵馆地址：　合肥市蜀山区淠河路惠苑宾馆2楼　　邮编：230031　 电话：13083088199、13083066966